¿Te has preguntado qué hacer con esas 4 claras de huevo que te han sobrado al hacer una receta en tu Thermomix? No las tires, ¡puedes aprovecharlas de muchas maneras deliciosas! Ya sea para preparar postres, platos salados o incluso productos de belleza, las claras de huevo son un ingrediente versátil que no debe desperdiciarse. En este artículo, te daremos algunas ideas creativas y deliciosas para aprovechar al máximo esas claras de huevo.
Las claras de huevo son ricas en proteínas y bajos en calorías, por lo que son ideales para incluirlas en tu dieta si estás buscando cuidar tu alimentación. Puedes preparar deliciosos merengues, macarons o soufflés que te dejarán con ganas de repetir. Además, las claras de huevo son un ingrediente fundamental en la preparación de postres como mousses, cremas y helados, aportando una textura esponjosa y ligera.
Si prefieres opciones más saladas, las claras de huevo también son perfectas para preparar tortillas, tortitas o incluso para empanar carnes y pescados. ¡Las posibilidades son infinitas! Incluso puedes utilizar las claras de huevo en tratamientos de belleza caseros, como mascarillas faciales o capilares, que te ayudarán a mantener una piel y cabello saludables y radiantes.
Merengues
Para preparar unos deliciosos merengues con las claras de huevo sobrantes en tu Thermomix, solo necesitas azúcar y un poco de paciencia. Bate las claras a punto de nieve, añade el azúcar poco a poco y sigue batiendo hasta obtener una mezcla firme y brillante. Coloca montoncitos de merengue en una bandeja y hornea a baja temperatura hasta que estén crujientes por fuera y suaves por dentro. ¡Un postre ligero y delicioso!
Tortillas
Las claras de huevo son el ingrediente perfecto para preparar una tortilla baja en calorías y rica en proteínas. Bate las claras con un poco de sal y viértelas en una sartén caliente con un poco de aceite. Añade tus ingredientes favoritos, como verduras, queso o jamón, y cocina a fuego medio hasta que la tortilla esté cuajada por ambos lados. ¡Una opción saludable y sabrosa para cualquier comida!
Mascarilla facial
Si buscas una forma natural y económica de cuidar tu piel, puedes utilizar las claras de huevo para preparar una mascarilla facial revitalizante. Mezcla una clara de huevo con unas gotas de limón y aplícala sobre el rostro limpio. Deja actuar durante 15 minutos y enjuaga con agua tibia. Sentirás tu piel más suave, firme y luminosa al instante. ¡Un tratamiento de belleza casero que no te puedes perder!